Добрый день, Ольга.
Если Вы будете пить этот сбор, не изменив Ваши пищевые привычки и образ жизни - результат будет минимальным.
Для снижения веса необходимо:
1)Снизить суточный калораж;
2)Увеличить физическую активность;
3)Нормализовать сон;
4)Уменьшить, а лучше полностью исключить быстрые углеводы, джанк фуд, трансжиры.
В таком случае? положительные изменения заметите гораздо быстрее. Помните, что снижение массы тела всего на 10% уже даёт замечательные улучшения в плане здоровья (снижается риск развития диабета, атеросклероза, сердечно-сосудистых проблем, болезни Альцгеймера, депрессий и т.д.).
Если вам нужна более детальная личная консультация по снижению веса, возможно записаться через сайт. Разберём причины появления лишнего веса, рассмотрю рацион питания, изучу результаты анализов и смогу дать рекомендации по эффективному снижению веса.
Оставляю ссылку для записи - https://magazintrav.ru/konsultacziya_5
Будьте здоровы!