Владимир, добрый день!
Для устранения указанной проблемы рекомендую:
1. Рацион, богатый растительной клетчаткой - цельнозерновые каши (предпочтительно - овес, ячмень), фрукты и овощи,
2. Псиллиум по 1 столовой ложке 3 раза в день, размешивать со стаканом воды, выпивать и запивать еще одним стаканом воды 3 раза в день - между приемами пищи,
3. Объем общий употребляемой жидкости - от 2,5 л /день,
4. Гигиенические процедуры после дефекации совершать исключительно путем подмывания холодной водой,
5. Крем-свечи Нуксаден "Антигеморрой" вводить в прямую кишку каждый раз после дефекации до полного заживления трещины + еще 5 дней.
Здоровья и благополучия!