Данный веб-сайт использует cookie-файлы в целях предоставления вам лучшего пользовательского опыта на нашем сайте. Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с использованием нами cookie-файлов. Для получения дополнительной информации см. Политика Cookie.
Комплекс Магний В6 в составе: магния цитрат и витамин В6
Магния бисглицинат - это хелатная форма магния, в которой магний соединен с двумя молекулами аминокислоты глицин.
Здоровья!
Ирина
18 ноября 2025
Есть ответ
Приветствую!
Обычно рекомендуют прием 300–400 мг магния в сутки. Сколько чистого магния бисглицинат хелата содержится в одной капсуле (таблетке), чтобы понимать, сколько принять? Что собой представляет твердая желатиновая капсула, из чего состоит (вода, желатин, дополнительные добавки: красители, диоксид титана (для непрозрачности) и консерванты?
Как правило магний принимают перед сном для расслабляющего действия на нервную систему и мышцы.
Утром его принимать имеет смысл, если вечерний прием приводит к сонливости на следующее утро, или день начинается с активного стресса или тревоги. Так же утренний прием магния рекомендуется при синдроме тревожных ног.
Бисглицинат обладает выраженным успокаивающим эффектом, его лучше принимать вечером.
Если говорить об утреннем приеме, то лучше всего во время еды или сразу после завтрака.
Здоровья!
Корженьянц Татьяна Валерьевна
24 сентября 2025
Есть ответ
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, Магний бисцлицинат принимать натощак или после еды? И что значит, вечером? Это перед сном или до/после ужина?
Оптимальное время приема вечером, через 30-60 минут после ужина, за 1-2 часа до отхода ко сну.
Здоровья!
b1961olga@qmail.com
16 июня 2025
Есть ответ
Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Меня беспокоят ночные судороги ног. Вчера ни ИГ купила магний бисглицинат магния. На ночь выпила 2 таблетки. Ноги сводило еще сильней всю ночь. Как дальше быть? Может мне не подходит именно этот магний?
Ольга, добрый день!
Действие бисглицината магния направлено, в первую очередь, на расслабление и нормализацию работы нервной системы. При судорога рекомендую цитрат магния, по 2 таблетки утром и вечером, курс не менее 3 месяцев.
Здоровья!
Алла
29 апреля 2025
Есть ответ
Здравствуйте! Хотелось бы узнать полный состав препарата.
Данный фитопрепарат не содержит в составе диоксид титана.
Капсула сделана из желатина, полученного из халяльного сырья КРС. Для изучения, что такое халяльные мясные продукты, можно воспользоваться поисковиком Яндекс.
Капсула бесцветная, т.е не имеет в составе каких-либо красителей, в т.ч. диоксида титана
